Über mich
Mein Name ist Kerstin Bittruf, geboren am 20.09.1966 in Kronach. Ich beschäftige mich seit 30 Jahren mit gesundheitlicher Prävention, ganzheitlichem Heilwerden und Stressbewältigung. Seit 1996 biete ich Meditations-Kurse, Seminare, Einzelsitzungen und Psychologische Beratung in unserer Praxis an.
Als dipl. Hatha-Yoga-Lehrerin unterrichte ich außerdem leidenschaftlich schon 27 Jahre Yoga – mit Hintergrundwissen aus der Psychologie, Anatomie und Psychosomatik.
Da LEBEN auch Wachsen und Fortschreiten bedeutet, bin auch ich stets an Weiter- und Fortbildungen interessiert. So erweiterte sich meine Yoga-Praxis im Laufe der Jahre mit Yin-Yoga, Faszien-Yoga, Vinyasa-Yoga, Yoga auf dem Stuhl, Yoga in der Schwangerschaft, Yoga für Kinder und Yoga für Menschen mit geistigen und körperlichen Beeinträchtigungen z.B. nach einem Schlaganfall oder einem Gehirnbluten.
Ebenso bilde ich seit vielen Jahren zum „Hatha-Yoga-Lehrer“ (siehe unter Fortbildungen) aus.
„Es ist nicht genug zu wissen,
man muss anwenden.
Es ist nicht genug zu wollen,
man muss auch tun.“
Goethe
Basis meiner Arbeit ist, Sie in Ihrer persönlichen Entwicklung zu fördern, Sie in Ihrem Vertrauen zu stärken und Ihnen Wege aufzuzeigen um ein harmonisches und sinnvolles Leben leben zu können.
In individueller Einzelarbeit biete ich Ihnen die Chance, Ihre Gesundheit – im ganzheitlichem Sinne von Körper, Seele und Geist – zu fördern und zu erhalten.
In meiner Arbeit mit Gruppen haben Sie die Möglichkeit, Ihr Bewusst-(Sein) zu erweitern und Ihrem Leben eine klare geistige und wahrhaftige Ausrichtung zu verleihen.
Auf einfühlsame, bodenständige Art und Weise – geprägt von Achtung und Nächstenliebe – möchte ich Sie unterstützen zu erkennen, dass der Mensch eigenverantwortlich
handeln muss, wenn LEBEN gelingen soll.
Dadurch erleben Sie in Ihrem Alltag immer mehr
- Lebens-Freude
- Vertrauen
- Gesundheit
Ich freue mich, Sie persönlich kennen zu lernen!
Kerstin Bittruf