Die Natur mit ihrer Magie erreicht uns im tiefsten Herzen. Blühende Bergwiesen, ein Sonnenaufgang und das weite Meer berühren uns zutiefst. Unser Herz wird still und wir sind zumindest für einen Moment in Frieden mit uns selbst.
Im Alltag geht uns dieses Gefühl der Weite jedoch oft recht schnell wieder verloren. Ängste, Ärger, sorgenvolle Gedanken, körperliche und emotionale Schmerzen, lassen unser Herz eng werden.
Was macht den Zauber dieses Augenblickes aus? Es ist unser offenes Herz.
Dieser Abend ist eine Einladung zu einer aktiven Bewegungsmeditation. Jede Phase der Meditation ist auf ihre eigene Art und Weise ein Fest der Freude. Diese meditative Reise führt dich in dein eigenes Herz – wo du Offenheit und Weite entdecken kannst. Und wie mag es sich für dich anfühlen, wenn so ganz nebenbei dein Herz Stille erfährt?
Montag, 29. Juni
Uhrzeit: 19 bis 21.15 Uhr
Kursgebühr: 20 Euro