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Thai-Yoga Bodywork

Möchten Sie Entspannung einmal anders erleben?


Sind Sie neugierig auf ein "Mittel", welches vor allem Stress reduziert?

Und wissen Sie, wie dieses "Mittel" heißt? 

                                        Es heißt: "Berührung in Achtsamkeit"

 
Thai Yoga bedient sich einiger Elemente aus der Thai Yoga Massage (indisch: Nuad Phaen Boran). Sie kommt ursprünglich aus der ayurvedischen Medizin Indiens und wie der Name schon vermuten lässt, wird hier mit einigen Bewegungselementen aus dem Yoga gearbeitet.

Thai Yoga ist eine Weiter-Entwicklung der Thai-Massage.
Thai Yoga ist ein (sanftes) Berühren von Körper, Seele und Geist. Es ist ein stilles - und doch sehr lebendiges - Kommunizieren zweier Körper in Achtsamkeit.


Wie ist der Ablauf von Thai Yoga-bodywork?
Anfänglich führe ich mit Ihnen ein persönliches Gespräch, so dass ich um eventuelle körperliche Einschränkungen weiß und entsprechend Ihrer persönlichen Gesamtkonstitution (Verfassung)  den Ablauf von Thai Yoga zusammen stelle. Dies ist immer ein individuelles Arbeiten mit dem Klienten!

Durch sanfte Dehnungen und Streckungen wird die Geschmeidigkeit der Muskeln und die Elastizität der Sehnen wieder hergestellt.
Der behutsame Druck ist sehr wirksam, um das Nervensystem zu beruhigen.
Mit passiven (Yoga)-Übungen wird der gesamte Bewegungsapparat bearbeitet und die Beweglichkeit und Flexibilität in den Gelenken dadurch deutlich verbessert.
Ebenso erfolgt eine Stimulierung der Organe. Die Atmung wird wesentlich vertieft und der Klient gelangt in eine angenehme Entspannung.
Durch diese ganzheitliche Anwendung wird der Klient in einen Zustand versetzt, wo die körpereigenen Selbstheilungs- und Regenerationsprozesse wieder in Gang gesetzt werden können.
emotionale und mentale Verstimmungen werden positiv beeinflusst
das eigene Körpergefühl wird gefördert.

Letztendlich geht es dabei vor allem um körperliches und geistiges Wohlbefinden




Für wen ist Thai Yoga -bodywork geeignet?
                                                           ... eigentlich für Jeden ...


Vor allem kann es bei folgenden Symptomen angewandt werden und unterstützend wirken:

- Bewegungseinschränkungen, Fehlhaltungen
- muskulären Verspannungen, Arthrose
- bei Stress und Nervosität, Schlafstörungen und  Burn Out
- Kopfschmerzen und Kreislaufprobleme
- Multiple Sklerose, leichten Schlaganfällen
- Taubheitsgefühl und Lähmungserscheinungen
- Verdauungsstörungen
- mangelndes Selbstvertrauen und -bewusstsein

Doch gerade steifere und sogar auch ältere Menschen profitieren sehr von dieser ganzheitlichen Anwendung.

Angenehm ist auch, dass beide bekleidet sind.
Denn ohne Bekleidung müsste mit Öl gearbeitet werden, was aber einen festen Griff des bodyworkers verhindern würde.


Thai Yoga ist einfach gesagt, eine wunderbare Berührungskunst, wo wir Geben und Empfangen entspannt wunderbar genießen können.
Müsste ich Thai Yoga-bodywork mit ein paar Worten beschreiben, so würde ich sagen:
                                   
"Thai Yoga ist dienende Liebe"