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Mein Angebot:



Ständig fortlaufende Meditationskurse:

Kurs: Montag von 19.15 – 21.15 Uhr

6 Abende, 1x wöchentlich




Ständig fortlaufende Yoga und Zen-Kurse:


Kurs: Mittwoch von 19.15 - 21.15 Uhr

6 Abende, 1x wöchentlich

 



Städnig fortlaufende Yoga-Kurse:

Kurs I:   Dienstag von 9 - 10.30 Uhr
Kurs II:  Dienstag von 18 - 19.30 Uhr
Kurs III: Dienstag von 20 - 21.30 Uhr







MeditationZur Anmeldung  


Für viele Menschen wird Meditation als "abgehoben und spirituell" abgetan.

Haben Sie auch schon schlechte Erfahrungen damit gemacht?
Dann liegt das wahrscheinlich daran, dass Sie am falschen Ort waren, Sie nicht richtig darüber informiert wurden und man Ihnen versprochen hat, dass "all Ihre Probleme morgen verschwunden sind".

Ganz so einfach ist es leider nicht!


Meditation ist hier in den Kursen
kein magisches Ritual und keine 
esoterische Spinnerei!




Aber Meditation ist hier auch nicht
nur das Meditieren der grünen Wiese
und des blauen Himmels - denn so 
lernen wir dauerhaft nichts!


Also was ist eigentlich Meditation? ... vor allem ACHTSAMKEIT sich selbst gegenüber


Wir hören in unsere ganze Person hinein  - sind sozusagen unser eigener 
stiller Beobachter.
Alle Zeichen stehen auf Wandel, sobald wir erkennen, wozu wir mental in der 
Lage sind - vom TUN in's SEIN zu kommen.
Denn unser Gehirn lässt sich effektiv trainieren um dauerhaft sich gesundheitlich  zu stabilisieren oder gesund zu bleiben.
Und wenn wir den Geist trainieren, dann nehmen wir immer Einfluss
auf unseren Körper und auf unsere Psyche.


- Meditation verändert unsere Gehirnstruktur, die für unsere Gesundheit
  entscheidend ist
- Meditation erlaubt uns, unser Gehirn verstärkt selbst zu lenken
- Meditation beeinflusst die Zellatmung
- Meditation ist eine unterstützende Maßnahme bei der Einnahme von
  Medikamenten - vor allem um den Genesungsprozess entscheidend
  zu fördern

- Meditation ist sehr hilfreich für Körper, Seele und Geist bei CHRONISCHEN
  ERKRANKUNGEN, KREBS etc.

- Meditation wirkt hervorragend dem STRESS entgegen sowie bei
    DEPRESSION,
          RUHELOSIGKEIT 
                         BURN OUT 
                             und übersteigerten LEISTUNGSANSPRUCH

 

Wir lernen in diesen Kursen, unsere Gedanken besser zu steuern, die Selbstheilungskräfte zu aktivieren und sich selbst in Achtsamkeit zu erleben.
Wir werden gelassener- aber auch selbst aktiver werden, um entscheidende 
bzw. notwendige Veränderungen in unserem eigenen Leben vorzunehmen.

Ebenso ist das Training unseres Geistes besser, als nur Medikamente
einzunehmen!

Meditation wird zunehmend Standard in der modernen Medizin.




NEUGIERIG??? ... Dann melden Sie sich für den nächsten Kurs doch an!!


Der nächste Meditations-Kurs findet statt:


Kursbeginn:   Montag, 9. September  von 19 Uhr bis 21 Uhr
                                6 Abende, 1x wöchentlich 


Sie erleben beeindruckende und abwechslungsreiche Meditations-Abende zu unterschiedlichen Lebens-Themen.

 


                                  ___________________



Außerdem biete ich mehrmals im Jahr beeindruckende Meditations- und Selbsterfahrungsseminare“ zu unterschiedlichen Lebens-themen an.

Entspannen und begegnen Sie sich selbst in aller Ruhe und fernab vom Alltag!




Alle angebotenen Meditationsabende und Seminare dienen der Selbsterfahrung und unterstützen Sie in Ihrer persönlichen Entwicklung und Gesundheit. Ebenso stärken Sie Ihr Selbst-vertrauen.

Und so ganz nebenbei lernen Sie sich immer mehr zu entspannen und abzuschalten, weil Sie sich selbst und Ihrem Leben mehr Aufmerksamkeit und Achtung schenken.